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¨Food Intense ¨ Alimentación nivel intermedio
Acerca de este curso
Bienvenidos a los programas de alimentación de Vero Scotti, ahora que el verano se acerca os proponemos unos planes de alimentación que os ayudarán a confeccionar vuestros menús diarios.
Dispondréis de pautas de alimentación con tips que os ayudarán en el día a día así como menús para varias semanas acompañados de recetas fáciles y saludables que os harán más ameno este camino.
Se recomienda empezar por el nivel inicial para ir poco a poco adquiriendo hábitos.
¨Food Intense¨ Alimentación nivel intermedio Se proponen 6 semanas de alimentación con sus pautas, herramientas para lograr el éxito, menús y recetas (también dispone de postres!).
Buscamos un cambio de la composición corporal mediante la introducción al ayuno intermitente para lograr una pérdida de volumen corporal y un aumento considerable de la energía total.