Duración: 45

Superior I Inferior 45 min

Glúteo I Cuádriceps 45 min

Pectoral I Tríceps I Abdomen 45 min

Femoral I Bíceps 45 min

Funcional Amrap 45 min

Hombro I Espalda 45 min

Power Legs 45 min

Abdomen I Bíceps I Tríceps 45 min

Glúteo I Espalda 45 min

Full Body Plus 45 min