Entrenamiento de fuerza para mujeres
Cada mes Vero publica el planning entero: qué toca cada día, cuánto dura y con qué material. Tú abres la app y le das al play.
El primer cobro se realiza al suscribirse. Sin permanencia.
Más de 200 mujeres entrenan hoy en Mi Tribu
Por qué existe el club
Era abrir el móvil, no saber qué hacer, dar vueltas diez minutos y dejarlo para mañana.
Sin sorpresas
Estas son capturas de la app real, no dibujos. Es exactamente lo que verás al entrar.
La pantalla de inicio
Lo primero que ves es el entreno de hoy, con sus minutos y el material que necesitas, y un botón para empezarlo. Debajo, tu semana: los días que llevas hechos y los que quedan.
La biblioteca
Busca por lo que te apetezca o filtra por zona, material y minutos. Glúteo, full body, core, cardio, suelo, cápsulas de 15 minutos… todo lo que Vero ha grabado, ordenado.
Los programas
Si prefieres seguir un plan cerrado en vez de ir suelta: Nivel Inicial, Full Body Inicial, Glute Lab, Power Up 360, Con mi Cuerpo… Cada uno con sus sesiones en orden y tu progreso a la vista.
La pantalla donde se entrena
El vídeo entero, sin cortes, guiado de principio a fin. Y debajo, la rutina escrita por si prefieres leerla o repetirla por tu cuenta.
Planning, biblioteca y programas incluidos en todos los planes.
Tu membresía
Un mismo precio para todo. No hay extras, ni niveles, ni contenidos que se paguen aparte.
Quién está al otro lado
Entrenadora personal especializada en entrenamiento de fuerza. Lleva años grabando, planificando y corrigiendo para que mujeres que no habían tocado una mancuerna en su vida acaben levantando peso con confianza.
En el club no delega: los entrenos los diseña ella, el planning lo monta ella y en cada vídeo va contando qué hacer, cómo colocarte y cómo adaptar el ejercicio si hoy no te sale.
Cada entreno lleva su versión más fácil y su versión más exigente. No hay un nivel mínimo para entrar.
Más de 200 mujeres entrenan hoy
Ninguna de ellas sabía por dónde empezar el primer día.
«Puedo entrenar con Vero todos los días sin necesidad de pensarme los entrenamientos.»
«Mi terapia, mi momento de amor propio, mi desafío personal, mi cable a tierra, mi conexión. ¡AMO!»
«Es el plan de entrenamiento que me cambió físicamente cosas que me acomplejaban.»
«Es la motivación para seguir un plan de entrenamiento adaptado a mis horarios.»
«Sentirme poderosa y notar resultados buenísimos.»
«Encontré conexión y una profe de hierro que te activa aunque tu ánimo sea cero.»
Sin letra pequeña
Los tres pasos, con las fechas y los cobros por delante.
Elige cómo suscribirte
Los tres planes dan acceso exactamente a lo mismo: cambia solo cada cuánto se cobra. Por menos de 10 € al mes tienes los 141 entrenos — sale a siete céntimos cada uno.
9,99€ al mes
Sin permanencia. Se renueva cada mes y se cancela cuando quieras.
Elegir mensualTodos los planes dan acceso a lo mismo: el planning del mes, la biblioteca entera y los programas. Cambia solo cada cuánto se cobra.
Al suscribirte se cobra el importe del plan elegido. Después se renueva cada mes, cada tres meses o cada año, según tu plan. Puedes cancelar desde tu cuenta para detener las próximas renovaciones.
Antes de entrar
El primer cobro se realiza al completar el alta, por el importe del plan elegido: mensual, trimestral o anual.
Después, la suscripción se renueva con esa frecuencia. Puedes cancelar desde tu cuenta y mantener el acceso hasta el final del periodo pagado.
No hay permanencia ni fecha de fin. Te quedas los meses que quieras y la cancelas tú misma desde tu cuenta, sin escribir a nadie ni dar explicaciones.
Sí. Hay un programa Nivel Inicial de 17 sesiones pensado para empezar de cero, y otro de Full Body Inicial.
Además, en cada entreno Vero va dando la versión más fácil y la más exigente de cada ejercicio, así que el mismo vídeo te sirve el primer mes y el sexto.
Hay de todo: cápsulas de 15 minutos, sesiones express de 30, las de 45 y 60 —que son la mayoría— y alguna larga de 75 a 90 minutos.
Puedes filtrar por duración, así que si hoy solo tienes veinte minutos, entrenas veinte minutos.
Se puede empezar con muy poco, y hay entrenos sin material. El kit que más se usa es:
En la biblioteca puedes filtrar por el material que tengas y solo verás los entrenos que puedes hacer hoy.
No hace falta. Se abre en el navegador del móvil y se añade a la pantalla de inicio en tres toques: a partir de ahí funciona como cualquier otra app, con su icono, y sin ocupar espacio.
Cuando entres te explicamos cómo hacerlo en tu móvil.
Sí. No hay horarios ni clases en directo obligatorias: todo está grabado y disponible las 24 horas. Haces el del día, o el que te apetezca, o repites uno de hace tres meses.
Entras en tu cuenta, cancelas la suscripción y listo. Mantienes el acceso hasta el final del periodo que ya has pagado y no se te vuelve a cobrar.
Club Mi Tribu
El planning del mes, la biblioteca y los programas, en un mismo lugar. Elige tu suscripción y accede al club al completar el pago.
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